the cinematic orchestra - dawn

samla ihop sig. det är så jävla svårt.
allt som rör sig ska lägga sig. och bli koncentrerat fokuserat.

det är dags att lämna ateljen nu.
damma av dukarna. torka penslarna. lägga ner det i lådor igen.
packa ihop ett och ett halvt år.
för att flyttar in någon annanstans.

det är med sorg. vemod. och en enorm lycka jag gör detta.
med en härlig känsla av att inte veta ett skit om framtiden.
men tro på den.

'andas'



love lockdown - kanye west

damien rice

damien rice "live from the union chapel"

det gör ont och värmer på samma gång
vackra

tänkte på mig

om jag vågar stänga ögonen och bara lyssna.
och känna. så kanske jag finner något nytt. därinne.
om jag lyssnar riktigt noga i tystnaden hör jag stråkarna. och ett barn. och ett hjärta som slår. i takt. och en fågel.
och en vemod som inte känns farligt. bara lite sorgligt.
men nödvändigt. som balans till lättjan.

någon viskar saker om frihet och lust.
och pannkakor och stora målardukar.
och fester med hög musik och vrålande lycka.
och närvaro. fylld med pulserande kärlek.

jag lyssnar. och andras ut och förlikar mig med det som hörs och känns.

mina blommor i köket blommar allihopa samtidigt nu.

idag -ane brun

koop feat. ane brun "koop island blues"
ane brun och emil jensen "vissa funktioner"
ane brun och tobias fröberg "tomorrow"
ane brun "the dancer"
blizz feat. ane brun "trust in your love"
ane brun "laid in earth"
ane brun "märk hur vår skugga"

konsten att flyta

när allt stämmer. känslan. färgen. pappret. handen gör sin rörelse vant och känslan i kroppen bara flyter genom penseln mer på papper. färger gör sina spel med varandra. samarbetar. inte motarbetar. det är magiskt när det känns. och en oerhörd tillfredsställelse. det speglar.

andas. tar penseln i handen blundar.
undrar vad hjärtat har att säga idag...

Fullkomlig kärlek förhåller sig till känsla som vit förhåller sig till färg. många tror att vitt är avsaknaden av färg. det är det inte. det är alla färger kombinerade. är inte kärlek på samma sätt inte frånvaron av känslor utan summan av alla känslor?
det är totalsumman. helheten. allt.

/ Gud

ditt liv kommer att förändras när du sluter fred med din skugga. larven kommer att bli en andlöst vacker fjäril.
du behöver inte längre låtsas att du är någon annan. du behöver inte längre bevisa att du duger. när du accepterar din skugga kommer du inte längre leva i fruktan. hitta din skuggas gåvor så kommer du slutligen att kunna njuta av det liv du alltid har drömt om.....

det som du inte kan leva med lämnar dig inte i fred... om du vill vara fri måste du kunna konsten "att vara". detta betyder att vi måste sluta döma oss själva.
vi måste förlåta oss själva för att vi är mänskliga...

Debbie Ford

skog.
moder jord hon kan hon.
kraften, energin. det finns inget starkare.

*andas*

jag kunde stanna här.

*eftertanke*

efter den långa vandringen kom vi till Lars Vilks mästerverkt.
det var bara enastående fantastiskt.
jag önskar alla den upplevelsen.

vilken stark människa. som bygger. trots alla som river.
så bygger han. han tror.
jag tror på honom. han är grym.

*känner kärlek*

vi vandrade. mellan majsfält och havre.
med ryggsäck och vatten.
men frid i själen. på grusväg.

jag andades luften. som om jag aldrig hade andats förr.
jag tror att det var bra.

*blundar*

vinden. ljuset. det är lätt att bli en filosof.

jag tog en cigg. och tänkte inte mycket mer än 2 sekunder i taget.

*frid*

vi var i vackra skåne.
där kunde jag ha stannat.

jag ville hoppa i och simma långt bort.
men jag stannade kvar och samlade in färgerna.
som ger ljus, ljud, luft, energi och harmoni till hjärtat.

*andas in*